5/6 地球の息吹を感じる朝ヨガ
みなさん、こんばんは⭐︎
水曜ブログ、担当のジュンです
5月5日、立夏
スタッフ全員で早起きして、夜明け前の絶景スポットへ向かいました
当ショップのヨガメニューにもある
インストラクター ミカによる朝ヨガを体験
まるでハワイの大自然のような景観
空が明るくなり始めます。
朝の始まりの太陽を浴びながら、生かされている命の鼓動を感じてしばし瞑想。
ただ、自然の中にある自分を見つめるだけ。
誰とも競わず、自分のできる範囲で身体を動かしていきます
私は、趣味の範囲でヨガを習っているだけですが以前はできないポーズがあると
他の生徒さんはできるのに何で出来ないんだろうと、頑張ってしまう自分もいました。
でもできない自分も今の自分なんだ、と認める。
自分で自分を認めてあげると、軸が整ってきます。
そんな風に感じられようになったのは
宮古島の自然に間近に触れ合い
五感をフル使う機会が増えてきたからかもしれませんね
移住してきて、良かったなと感じること
車で30分も移動すれば
こんな景色が待っている事
このGWに宮古島への旅行を諦めた方も
必ず、宮古島の美しい景色が見られる日がやってくるはず!
空も海も皆さんを待っていますよ
この日は、沖縄全体が濃い霧が立ち込める朝だったようです。
地上の霧が海へと吸いまれるような風景が幻想的で
地球が呼吸しているように感じました
地球のエネルギーを感じる中でヨガ
その後にスピリットロミロミ
なんていうスペシャルコースも
できる日がやってきますように
大自然に一礼
読んでいただき、ありがとうございました
スタッフJun